母乳喂养的好处和方法

对婴儿的好处

1、提供足够营养

(1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

(1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型 lgA ，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

(2）降低婴儿猝死症（ SIDS )、坏死性小肠结肠炎（ NEC ）危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳得病低。

3、促进婴儿发育

(1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

(2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

对母亲的好处

1、促进产后恢复

(1）促进子宫恢复，减少产后出血。

(2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

(3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

对家庭社会的好处

母乳喂养对家庭的好处

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

母乳喂养对社会的好处

1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

母乳喂养好处多多，所以准妈妈准爸爸们一定要坚持母乳喂养呦～

母乳喂养的方法

喂奶前准备

▲洗手很重要

喂奶前，先给婴儿换去湿尿布，然后洗净双手。哺乳前，母亲应用清水擦洗乳头、乳晕，喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。喂奶前需要评估产妇自身的身体情况，整理床铺，选择合适的姿势。

喂奶的姿势

▲母乳喂养的一些姿势

将婴儿抱起，妈妈可以躺着、坐着或者站着喂，只要觉得舒服就可以。

一般来说，分娩后的第1天妈妈会很累，这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，让宝宝躺在妈妈胳膊上，鼻头对着妈妈的乳头，妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。喂奶时，妈妈一定要使婴儿含住乳头，乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里，还要用手把乳房 c 字形托起，而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放，否则会把乳头上下的乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。同时，要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。

坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1~2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。喂奶时让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着，宝宝的鼻头对妈妈的乳头，妈妈另一只手 c 字型托着乳房，将乳头放入婴儿的口舌上，让宝宝含住大部分乳晕及乳头，能自由地用鼻呼吸。

喂奶的时间

宝宝刚生的前几天，喂奶时间为2~3小时一次，最长时间不得超过3小时，如果宝宝久睡不醒，需要轻拍宝宝手心或足底，唤醒宝宝，让宝宝啼哭一会儿，待宝宝有了觅食反射（即用手指放置在宝宝口周，宝宝会张嘴找奶吃）时，再进行母乳喂养。

刚生前几天，妈妈的乳汁可能不太充足，为养成宝宝吃母乳的好习惯，促进乳汁分泌，应让宝宝勤吸母乳，每次每侧吸吮5-10分钟，待乳汁充沛后，哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，约20分钟左右，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，下次再从另一侧开始吸起，轮流交替。另一侧的乳汁如果吸不完，要将多余的乳汁挤出来，防止乳胀。

母乳喂养后注意事项

▲千万要记得给宝宝拍奶呦！

每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，手掌空心轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。部分宝宝即使没有打嗝，也要拍奶3分钟左右，防止宝宝溢乳导致室息。

拍奶完成后，请让宝宝侧卧于婴儿床上，头颈部垫高2厘米左右，防止宝宝因各种原因引起溢奶导致窒息。

全部喂奶完成后，妈妈请挤出一滴乳汁，均匀涂抹在乳头及乳晕周围，保护乳头。

家属需要提供帮助

母乳喂养说简单简单，不简单也很麻烦，需要足够的耐心来进行喂养，护士在分娩或手术后当日，都会指导每一位产妇和家属母乳喂养的方法和注意事项，请各位准爸爸和其他家属们仔细聆听，尽快学。

分娩产妇刚分娩后身体虚弱或手术体位不便，家属需掌握协助产妇母乳喂养的方法，并耐心的进行协助喂养。最不主张部分家属嫌麻烦或短时间内喂哺不顺利而导致耐心丧失，在宝宝未吸母乳的状态下，给宝宝喂奶粉。

总之就是，母乳喂养好处多，但保证母乳喂养促进宝宝健康，是全家人的责任，不只是产妇的工作，所以为了宝宝更健康，也为了家庭更和谐，希望家属们能积极配合呦！

母乳喂养的好处

对婴儿的好处

1、提供足够营养

(1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

(1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型 lgA ，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

(2）降低婴儿猝死症（ SIDS )、坏死性小肠结肠炎（ NEC ）危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳得病低。

3、促进婴儿发育

(1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

(2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

对母亲的好处

1、促进产后恢复

(1）促进子宫恢复，减少产后出血。

(2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

(3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

对家庭社会的好处

母乳喂养对家庭的好处

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

母乳喂养对社会的好处

1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

母乳喂养好处多多，所以准妈妈准爸爸们一定要坚持母乳喂养呦～

母乳喂养的方法

喂奶前准备

▲洗手很重要

喂奶前，先给婴儿换去湿尿布，然后洗净双手。哺乳前，母亲应用清水擦洗乳头、乳晕，喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。喂奶前需要评估产妇自身的身体情况，整理床铺，选择合适的姿势。

喂奶的姿势

▲母乳喂养的一些姿势

将婴儿抱起，妈妈可以躺着、坐着或者站着喂，只要觉得舒服就可以。

一般来说，分娩后的第1天妈妈会很累，这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，让宝宝躺在妈妈胳膊上，鼻头对着妈妈的乳头，妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。喂奶时，妈妈一定要使婴儿含住乳头，乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里，还要用手把乳房 c 字形托起，而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放，否则会把乳头上下的乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。同时，要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。

坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1~2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。喂奶时让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着，宝宝的鼻头对妈妈的乳头，妈妈另一只手 c 字型托着乳房，将乳头放入婴儿的口舌上，让宝宝含住大部分乳晕及乳头，能自由地用鼻呼吸。

喂奶的时间

宝宝刚生的前几天，喂奶时间为2~3小时一次，最长时间不得超过3小时，如果宝宝久睡不醒，需要轻拍宝宝手心或足底，唤醒宝宝，让宝宝啼哭一会儿，待宝宝有了觅食反射（即用手指放置在宝宝口周，宝宝会张嘴找奶吃）时，再进行母乳喂养。

刚生前几天，妈妈的乳汁可能不太充足，为养成宝宝吃母乳的好习惯，促进乳汁分泌，应让宝宝勤吸母乳，每次每侧吸吮5-10分钟，待乳汁充沛后，哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，约20分钟左右，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，下次再从另一侧开始吸起，轮流交替。另一侧的乳汁如果吸不完，要将多余的乳汁挤出来，防止乳胀。

母乳喂养后注意事项

▲千万要记得给宝宝拍奶呦！

每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，手掌空心轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。部分宝宝即使没有打嗝，也要拍奶3分钟左右，防止宝宝溢乳导致室息。

拍奶完成后，请让宝宝侧卧于婴儿床上，头颈部垫高2厘米左右，防止宝宝因各种原因引起溢奶导致窒息。

全部喂奶完成后，妈妈请挤出一滴乳汁，均匀涂抹在乳头及乳晕周围，保护乳头。

家属需要提供帮助

母乳喂养说简单简单，不简单也很麻烦，需要足够的耐心来进行喂养，护士在分娩或手术后当日，都会指导每一位产妇和家属母乳喂养的方法和注意事项，请各位准爸爸和其他家属们仔细聆听，尽快学。

分娩产妇刚分娩后身体虚弱或手术体位不便，家属需掌握协助产妇母乳喂养的方法，并耐心的进行协助喂养。最不主张部分家属嫌麻烦或短时间内喂哺不顺利而导致耐心丧失，在宝宝未吸母乳的状态下，给宝宝喂奶粉。

总之就是，母乳喂养好处多，但保证母乳喂养促进宝宝健康，是全家人的责任，不只是产妇的工作，所以为了宝宝更健康，也为了家庭更和谐，希望家属们能积极配合呦！